Mekkora értéktől számít súlyosan magasnak a vérnyomás? – Így csökkentsd gyógyszerek nélkül
Magyarországon a magas vérnyomás népbetegség: a hatvan év felettiek több mint ötven százaléka szenved tőle. Ha valaki sokszor…
Végre kiderült, mennyi az a túl sok kávé
Egyesek szerint isteni nedű, mások szerint ördögi szer. Mi lehet az igazság? Ahogy a jegeskávékat leváltja a pumpkin…
Hét szokás, ami tényleg lassítja az öregedést
Kiderült, hogy ez a hét szokás nagyon jó hatást gyakorolt az egészségre, és lassítják az öregedést is. Egy…
3 másodperces edzés – Látványosan javítja az izomzatot az egész testen
Amikor életmódváltásról és testmozgásról van szó, az első számú kifogás az, hogy „nincs időm rá”. Egy tanulmány kutatói…
Fontos dologra derült fény: indulás előtt, ennyi ideig érdemes melegíteni az autónk motorját
Kis túlzással élve kétféle ember van: aki télen hosszú-hosszú perceken keresztül üresben, azaz alapjáraton melegíti az autó motorját,…
Egyre többen betegednek meg országszerte: Így állapítsuk meg a tünetekből, hogy megfázás, influenza vagy Covid
Az ilyen időben gyakoriak a náthás, influenzaszerű megbetegedések, amelyek különös pánikot kelhetnek az emberben most, a Covid-járvány idején.…
A hóeltakarítás és síkosság-mentesítés télen? Kinek és mi a felelőssége?
A hét közepén teljes erejével megérkezett a tél. Nagyon fontos szabályról ilyenkor egyáltalán nem szabad megfeledkezni: nevezetesen arról,…
Így kerülheti el az ételfertőzést az ünnepek alatt
A szalmonella nem csak a nyár betegsége. Sőt most, hogy közelednek az ünnepi sütések-főzések, számos helyen felütheti a…
Súlyos allergiás rohamot is okozhat a karácsonyfa, így előzhető meg
A karácsonyfa is kiválthat allergiás rohamokat, néhány óvintézkedéssel azonban megelőzhető a baj. Ha szenteste hirtelen orrfolyás, orrdugulás, torokkaparás,…
A főtt rizs is lefagyasztható, de csak így
A rizsből gyakran jóval többet főzünk, mint amennyire valójában szükségünk lenne. A maradék felhasználásához számos praktika ismert. De…