A frissített időjárás előrejelzés szerint estére felszakadozik a felhőzet, kedden pedig már napos, száraz idő várható. A hőmérséklet 25–30 fokig emelkedhet, a szél is megélénkül.

Frissítették az időjárás előrejelzést és ebből kiderült, hogy ma estétől csökken a felhőzet, így éjjel döntően fátyolfelhős, kisebb körzetekben derült idő valószínű, de helyenként előfordulhatnak felhősebb tájak is.

Kedden a fátyol- és gomolyfelhők mellett többnyire napos, száraz idő várható. Ma az északnyugati, nyugati, holnap már a délnyugati szél élénkül meg napközben. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 6 és 12 fok között, a hidegre hajlamos helyeken 6 fok alatt, a vízpartokon, magasabban fekvő helyeken 12 fok felett alakul – írják a met.hu oldalon.A legmagasabb nappali hőmérséklet kedden általában 25 és 30 fok között valószínű.Korábban a Nap Híre is megírta, hogy a héten ismét elárasztja az országot a perzselő hőség: csütörtöktől 30-38 fokos kánikulára, viharos széllökésekre és fülledt időre készülhetünk, a hét végén pedig záporok és zivatarok törhetik meg a forróságot.

Mit tegyünk és ne tegyünk napközben, ha eléri a hőmérséklet a 30 fokot?

Ha a hőmérséklet eléri a 30 fokot, fontos odafigyelni a szervezetünk védelmére. Napközben igyekezzünk árnyékban tartózkodni, kerüljük a tűző napot 11 és 15 óra között, viseljünk könnyű, világos ruházatot és fejfedőt.Fogyasszunk sok folyadékot – lehetőleg vizet –, kerüljük az alkoholt és a túlzott koffeinfogyasztást, mert ezek fokozzák a folyadékvesztést. Aki teheti, ne végezzen megerőltető fizikai munkát vagy sportot a legmelegebb órákban, inkább a reggeli vagy esti hűvösebb időszakra időzítse ezeket.Fontos a lakás szellőztetése a hajnali órákban, napközben pedig érdemes zárva tartani az ablakokat és árnyékolni, hogy a hőség kevésbé melegítse fel a belső tereket.


Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük