Közzétette - Kategória - Vásárosnamény hírei, Vásárosnaményi Krónikák, Vezér cikkek

“Stresszkezelés a mindennapokban” – Telt házas előadás a Bereg szívében, Vásárosnaményban


Vásárosnamény –  A Bereg szívében, a Művelődési ház színháztermében Tóth Levente klinikai szakpszichológus  tartott telt házas előadást. Előadásában diákoknak kívánt segítséget nyújtani a különböző tanulási kompetenciákról, a mindennapi stresszhelyzetek kezeléséről. Közhelyszerű talán, de  mindenki tudja, hogy mai rohanó világunk egyre stresszesebb, egyre több mindent vár el az embertől.  Hogy is tudunk mindennek megfelelni, ha soha nem állunk meg, ha nem nézünk ki időnként, ha nem szállunk ki időben a mókuskerékből?  Érdemes figyelni a jelenre, ami magába foglalja a környezetünket, és saját magunkat is. Miként lehet ezt megtenni? Könnyű vagy nehéz? Ezekre és hasonló kérdésekre keresték a választ az előadás keretében.