Jóga a könyvtárban! Stresszoldás és testi-lelki egészség a Bereg szívében, Vásárosnaményban

Vásárosnamény – A jóga az egyik leghatékonyabb mozgás- és filozófiai rendszer. Alapelve, hogy az ember természetes állapota az egészség, a harmónia és a teljesség, s a gyakorlások során e természetes állapothoz vezet vissza bennünket. A modern, városi ember számára talán semmi sem oly fontos, mint a civilizációs ártalmak kezelése, azaz a stresszoldás, a belső béke, a testi-lelki egészség és harmónia megteremtése. Ilyen foglalkozásra kerül most sor, a vásárosnaményi Balázs József Városi Könyvárban a hét végén.