Évekig gyakori volt a vicc, hogy a hosszabb utazások alatt a vécében egy mini könyvtárat tartunk, hogy legyen némi olvasnivaló.
Manapság azonban úgy tűnik, hogy sok ember inkább az okostelefonját viszi magával a mellékhelyiségre, hogy egy kicsit lapozgasson, miközben a természet hívó szavára hallgat. Egy orvosi egészségügyi figyelmeztetés után azonban érdemes lehet újragondolni ezt a szokást. Dr. Joseph Salhab, a TikTokon hívta fel a figyelmet a vécén való hosszas ücsörgés és erőlködés kockázataira, ami egy meglehetősen fájdalmas állapothoz vezethet.
A tanácsai miatt lehet, hogy legközelebb, amikor a mosdóba mész, nem viszed magaddal a telefont. Videójában figyelmeztet:
Az erőlködés és a hosszan tartó ülés, amikor a mosdót próbálod használni, az aranyér kialakulásához vezethet, ami nagyon fájdalmas
Szerencsére Dr. Salhab tippeket is adott, amelyekkel megelőzhetjük ezt a kellemetlen problémát, többek között azzal, ha nem visszük magunkkal a készüléket a mosdóba.
Emellett azt tanácsolja, hogy az étrendünket olyan rostban gazdag gyümölcsökkel egészítsük ki, mint a kivi, az alma és a körte, hogy segítsük a belek mozgását. Emellett kihangsúlyozza annak fontosságát, hogy ne halogassuk a WC-látogatást akkora, amikor a késztetés jelentkezik.
− Mindenképpen próbáld meg korlátozni a telefonhasználatot, amikor a vécét használod, hogy elkerüld a hosszas ücsörgést. Ezért érdemes egy ilyen lépcsős sámlit használnod, mert amikor felemeled a lábad, azzal a széklet könnyebben távozik, így nem ülsz annyit a mellékhelyiségen – magyarázta a szakember.
A figyelmeztetés ellenére néhány megrögzött telefonhasználó elismerte, hogy nem mondana le a telefonjáról, azzal érvelve, hogy az „segít nekik” a mosdószünetek alatt – írja a Mirror.
