Közzétette - Kategória - Egészség- és életmód tippek - Házi praktikák

Nagyon fontos tudni! Ezt tegye, amikor megkapta az oltást


Magyarországon a vakcinát már mintegy 335 ezer ember kapta meg, és ez a szám fokozatosan növekszik.

Borítókép forrása: pixabay.com

Ju-Med Egészségközpont összeírt pár tudnivalót, amiknek a segítségével könnyebben és hatékonyabban áteshetünk az oltáson.

Mit tegyek?

  • Az oltás nem mentesít a maszk viselés alól! Miután megkaptad fontos, hogy ugyanúgy kövesd a járványügyi szabályokat!
  • Az immunrendszer a legjobban kipihenten funkcionál, így fontos, hogy az oltás előtti éjszaka a lehető legpihentetőbb alvással vezesd le a stresszt.
  • Az oltás után már bevehetsz gyógyszert, de ne szteroid alapú legyen! Az ilyen fájdalom-, illetve lázcsillapító gyógyszerek nem rontják az oltás hatékonyságát.
  • Az oltás helyén érezhetsz fájdalmat, amit hideg borogatással és a karod mozgatásával tudsz enyhíteni.
  • Ha már elkaptad a Covid-19-et, érdemes 3 hónap után beoltatnod magad. Nem tudni, hogy ad-e hosszútávú védettséget, ha megfertőződtél már, így a biztos védettséget az oltás adja majd meg.

Dr. Jakab Kinga elárulta, hogy az oltás előtt és után három nappal nem szabad elkezdeni új fajta gyógyszert szedni. A régieket, a meglévőket változatlanul be kell venni. Ha valaki speciális gyógyszert szed, például szívbetegségre, mindenképp konzultáljon az oltás előtt a házi orvosával az esetleges leállásról.

Mit nem szabad!

  • Oltás előtt ne vegyél be fájdalom- vagy lázcsillapítót!
  • Ne fogyassz túlzott mennyiségű alkoholt az oltás előtt! Az alkohol befolyásolhatja az immunrendszert, sőt felerősítheti a vakcina mellékhatásait.
  • Ha 24 óra után rosszabbak a tünetek, azonnal hívd a háziorvosod!
  • Ha 3 hónapon belül estél át a megbetegedésen, ne oltasd be magad!
  • Ne lazíts a járvány elleni óvintézkedések betartásán!