A D-vitaminról ismert, hogy elengedhetetlen az emberi egészség számos területén – ám egy új tanulmány szerint bizonyos formája negatív hatással lehet.

D-vitamin figyelmeztetés: egyes típusok csökkenthetik a D3-vitamin szintet a szervezetben

A D-vitamin erősebb és hosszabb ideig ható változata, a D3 (kolekalciferol) természetes módon keletkezik a bőrben napsütés hatására, és megtalálható állati eredetű ételekben is, míg a D2 (ergokalciferol) növényi vagy gombás forrásból származik – olvasható a Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) közleményében.

A brit Surrey Egyetem kutatói azt találták, hogy a D2-vitamin szedése csökkentheti a szervezetben a D3-vitamin szintjét.

Ezt a következtetést 11 randomizált, kontrollált vizsgálat elemzése alapján vonták le, amelyekben 655 felnőtt vett részt. Az egyetem sajtóközleménye szerint a vizsgálatok kimutatták, hogy a D2-vitamin-kiegészítőt szedő embereknél alacsonyabb volt a D3-vitamin szintje, mint azoknál, akik nem szedtek D2-vitamint – írja a New York Post.

A tanulmány eredményeit – amelyet az angliai Norwich-ban működő John Innes Centre és a Quadram Institute Bioscience kutatóival együtt végeztek – a Nutrition Reviews folyóiratban tették közzé.

„Megmutattuk, hogy a D3-vitamin, ellentétben a D2-vel, serkenti a szervezetben az I-es típusú interferon jelátviteli rendszert, amely az immunrendszer kulcsfontosságú része, és első védelmi vonalat képez a baktériumok és vírusok ellen” – mondta Colin Smith professzor, a kutatás vezetője. „Ezért a megfelelő D3-vitamin-szint hozzájárulhat ahhoz, hogy a vírusok és baktériumok ne tudjanak megtelepedni a szervezetben.”

Martin Warren professzor, a Quadram Institute tudományos igazgatója a sajtóközleményben megerősítette, hogy a D-vitamin hiánya komoly közegészségügyi probléma, különösen a téli hónapokban.

„Ez az együttműködéses kutatási projekt jól illeszkedik a Quadram Intézet küldetéséhez, amelynek célja, hogy az élelmiszeripari innováció révén egészségesebb életet biztosítson azáltal, hogy növeli az általunk fogyasztott élelmiszerek tápértékét” – mondta. „A legmegfelelőbb D-vitamin-kiegészítés vagy –dúsítás alkalmazása kiemelten fontos a nemzet egészségének szempontjából.”

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy további kutatásokra van szükség annak meghatározásához, vajon a D2- és D3-vitamin eltérően hat-e a szervezetre – és hogy ez befolyásolhatja-e az orvosok által adott tanácsokat.