A hónapnak abban a bizonyos pár napjában egy nő akár fergeteges örömöket is átélhet. A nézet, mely szerint menstruációs időszakban a hölgyek nem élhetnek nemi életet, orvosilag teljesen indokolatlan. Tudja meg, hogy miért! A szex a menstruáció idején abszolút biztonságos! Az a felfogás, hogy ilyenkor veszélyes szexuális életet élni, inkább a vallási hiedelmeknek köszönhető, hiszen korábban azt gondolták, hogy a nők ebben az időszakban tisztátalanok, emiatt el kell zárkózniuk a szexuális tevékenységek elől. Sőt egyes vallások mai napig követik ezeket a hagyományokat. Azonban orvosilag semmi akadálya a dolognak, ahogy ezt az everydayhealth.com cikke is megerősíti. A menstruáció közbeni szex segíthet enyhíteni a premenstruációs szindróma (PMS) tüneteit. Az orgazmus megkönnyítheti a görcsök elviselését is, mert a méhösszehúzódás egyfajta nyugtató, belső masszázsként hat. Az orgazmus hatására endorfin hormonok is felszabadulnak, amik természetes fájdalomcsillapítóként hatnak, enyhítve a hasi görcsöket, fejfájást, ingerlékenységet.Azonban vannak hátulütői is a menstruáció alatti szexnek. Ilyenkor fokozottan figyelni kell arra, hogy biztonságos legyen a szex, mert nagyobb a valószínűsége, hogy elkap valamilyen szexuális úton terjedő betegséget, fertőzést. Ennek oka, hogy a vérzés hatására kinyílik a méhszáj, ahol könnyebben feljutnak a baktériumok a kismedencei hasüregbe. A hüvely ph-értéke ilyenkor kevésbé savas, ami szintén kedvez a baktériumoknak. Sőt, akár a védekezés is szükséges lehet, mert ebben az időszakban is létrejöhet terhesség.
3 tipp, hogy biztonságosabb és élvezetesebb legyen a menstruáció alatti szex
1. Ha aggódik, hogy pecséteket hagy a lepedőn, akkor terítsen maguk alá egy törölközőt, esetleg a zuhany alatt vagy a fürdőkádban éljenek nemi életet. A meleg víz érzékivé teheti az együttlétet és le is lehet mosni a vért.
2. Ha nincs hangulata a szexhez, akkor megpróbálkozhat a maszturbációval, hiszen orgazmusa így is lehet. Sőt a menstruáció alatt az orális szexnek sincs semmi akadálya, de itt is fokozottan ügyelni kell a biztonságra.
3. Ebben az időszakban talán nem kíván mást csak nyugalmat, pihenést, édességet. De sajnos a lustaság és az indokolatlan evés puffadást okoz, ami rosszul hat a görcsökre. Ehelyett próbáljon meg aktív lenni! Menjen el párjával például táncolni. Az érzéki mozgástól nem csak a görcsök enyhülnek, de valószínűleg beindul a szexualitásuk is.
