Stressz és kiégés elleni tréninget tartottak a vásárosnaményi kórházban

Vásárosnamény – A stressz a mindennapi életünk szerves részévé vált, hosszútávú hatása káros lehet egészségünkre és a munkavégzésünk minőségére is. A helyes stresszkezelés mindenki számára elérhető, a stresszhelyzetek feldolgozása elsajátítható, fejleszthető készség. A Vásárosnaményi Egészségfejlesztési Iroda ennek megelőzésére, valamint annak kezeléséhez nyújtott segítséget márciusban, tréning formájában a vásárosnaményi kórház könyvtárában. A megjelenteket Szabó Anett, a helyi Egészségfejlesztési Iroda munkatársa köszöntötte, melyet három előadó előadása követett. Elsőként Dr, Van der Vijk Ibolya pszichiáter tartott előadást a stressz kialakulásáról, annak lehetséges formáiról és kezeléséről. A második előadó Dr. Újvári pszichiáter volt, aki a burn-outról, azaz a munkahelyi kiégést óről tarttott érdekes, preventív előadást. A délután harmadik előadója Dr. Kormos-Nagy Kitti pszichológus volt, aki az előző két témakört gyakoralati oldaláról közelítette meg.