Ezeket tilos tennünk szex előtt és után

Vasarosnameny fejlesztes

alkohol

Az alábbi tanácsokat megfogadva nem kell tartanunk attól, hogy a szerelmeskedés bármilyen negatív egészségügyi hatással lesz a szervezetünkre.

Ne siessünk a mosdóba közvetlenül szeretkezés után

Tévhit, hogy ha szex után azonnal pisilni megyünk, azzal elkerülhetjük, hogy húgyúti fertőzéstkapjunk. Természetesen, ha kell, akkor menjünk vécére, de erőltetni, illetve csak ezért elrontani a meghitt hangulatot teljesen felesleges, mert a dolog nem oszt, nem szoroz. A legjobb, amit tehetünk, hogy szex előtt minden alkalommal alaposan tisztálkodunk.

A túl sok alkohol tönkreteheti a szerelmes éjszakát
A túl sok alkohol tönkreteheti a szerelmes éjszakát

Ne igyunk túl sok alkoholt

Egy kutatás szerint azok, akik ágyba bújás előtt nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztanak, nehezebben jutnak el az orgazmusig. Ez a nőkre és a férfiakra is igaz, utóbbiaknak  pedig akár erekciós problémáik is lehetnek az italtól. Egy – két pohár bor a hangulat kedvéért beleférhet, te ennél többet jobb, ha nem iszunk.

Sose hagyjuk ki a szeretkezés előtti zuhanyt vagy fürdőt

Különösen a körülmetéletlenférfiak esetében fontos, hogy minden alkalommal nagyon alaposan megtisztálkodjanak, mivel a fityma bőre alatt nagyon könnyen elszaporodhatnak a baktériumok. Ha pedig ezek a női szervezetbe kerülnek, akkor komoly húgyúti fertőzéseket okozhatnak.

Sokan rácsodálkoznak, hogy miért éppen zuhanyzás, kertészkedés, horgászás vagy más szellemi ellazulással járó tevékenységek közben jutnak eszünkbe a legeredetibb ötletek? Cikkünkben a magyarázat!

Ne együk tele magunkat

Tele gyomorral sokkal kevésbé élvezetes a szex, ráadásul rengeteg olyan, egyébként egészséges étel van, ami fokozott gázképződést okozhat – zöldségek, hüvelyesek, bizonyos gabonák, egyéb, rostban gazdag táplálékok. Hogy a kellemetlen szituációkat elkerüljük, szeretkezés előtt két órával már ne vegyünk magunkhoz ilyesmit. Ha éhesek vagyunk, kapjunk be inkább egy kis étcsokit, ami nem csak finom, de emeli a szerotoninszintet, így segít még inkább hangulatba kerülni.

Ne felejtsük el megtisztítani a segédeszközöket

Ha szerelmeskedés közben bevetettünk valamilyen szexuális segédeszközt, mindig ügyeljünk rá, hogy megtisztítsuk, mielőtt elrakjuk. Így elkerülhetjük, hogy baktériumok szaporodjanak el a felületén a következő használatig.

Forrás: prevention.com/hazipatika.com